Записаться онлайн


+7 495 783 36 35, +7 909 642 68 66

Хаммам: польза для организма

Хорошим тоном в сфере косметологии и ухода за собой считается предложение услуги хаммам (турецкая баня). Пришедшая с Востока гигиеническая процедура, снимает эмоциональное напряжение и расслабляет мышцы. Баню хаммам «прописывают» при неврозах и депрессиях. А еще она сжигает калории и воздействует на жировую ткань организма, потому помогает держать себя в форме.

Лечебный эффект турецкой бани

Хаммам активирует все функции организма. При распаривании температура тела незначительно повышается и срабатывает механизм «лихорадки». Иммунная система пробуждается и блокирует болезнетворные бактерии, вирусы.

Лечебные свойства хаммама актуальны при:

  • бессоннице;
  • хронической усталости;
  • болях в суставах и мышцах;
  • ослабленном иммунитете;
  • частых простудах, ринитах.

Хаммам в борьбе с лишним весом

Похудеть будет проще, если в программу мероприятий добавить хаммам. Под действием тепла и пара улучшается движение крови по сосудам и ускоряется обмен веществ. Подкожный жир быстрее попадает в мышечную ткань и сгорает. С лишней жидкостью через пот хаммам выводит токсины, накопившуюся в клетках соль.

Турецкая баня эффективна при дерматологических проблемах. Она избавляет от сухой и дряблой кожи, прочищает сальные железы и нормализует их работу. Многие женщины отмечают подтягивающий и антицеллюлитный эффект.

Преимущества парилки по-восточному

Ритуал хаммам примечателен тем, что при высокой влажности пар остается не слишком жарким (40-45°С). Он, как утверждают косметологи, наиболее полезен для тела. Воздействие тепла получается деликатным – кожа бережно распаривается, а волосы избегают стресса, в отличие от классической сауны.

Хаммам идеален для тех, кто не переносит высокие температуры. Благодаря максимально влажному воздуху восточная парилка не создает удушающего микроклимата и обеспечивает щадящее разогревание организма. Ее сочетают с разными оздоравливающими процедурами (массаж, талассотерапия, обертывания, спа-уход за волосами). Так эффект удваивается, организм релаксирует и восстанавливается изнутри.